10MinYoga, o melhor app de yoga para grandes e pequenos, oferece uma série de sequências gratuitas, apropriadas para cada nível de prática, com duração variável de 1 a 10 minutos. Com 10MinYoga não terá mais desculpas: bastará um minuto e um lugar tranquilo para recuperar calma, energia e flexibilidade.
Exercícios claros e simples, estudados para quem quer conhecer o yoga e para quem necessita de uma ajuda para recuperar a prática constante.
Pratique uma sequência por vez nos intervalos de tempo ou combine-as entre si para uma aula mais completa.
10MinYoga oferece também sequências dedicadas às crianças.