10MinYoga , la mejor aplicación de yoga para todas las edades, ofrece una serie de secuencias gratuitas , apropiadas para todos los niveles de la práctica, de entre 1 y 10 minutos. Con 10MinYoga ya no tiene excusas: es suficiente un minuto y un rincón tranquilo para encontrar calma, energía y flexibilidad.
Ejercicios claros y sencillos, diseñados para aquellos que quieran conocer el yoga y para los que necesitan de ayuda para encontrar la coherencia en la práctica.
Practique una secuencia en el tiempo libre o combinarlos entre ellos para una lección más completa.
10MinYoga también incluye unas secuencias para los niños.