10MinYoga, die beste Yoga-App für alle Altersgruppen bietet eine Reihe von kostenlosen Sequenzen, geeignet vom Anfänger bis zum Experten, zwischen 1 und 10 Minuten. Mit 10MinYoga gibt es keine Ausreden: Sie benötigen nur eine Minute und einen stillen Ort um wieder zur Ruhe, Energie und Flexibilität zu kommen.
Die Übungen sind verständlich und einfach, für all jene die sich dem Yoga annähern wollen und jene, die Unterstützung benötigen für eine konstante Umsetzung in die Praxis.
Üben Sie eine Sequenz zwischendurch in der Freizeit oder kombinieren Sie verschiedene Übungen in eine vollständige Lektion.
10MinYoga umfasst auch Folgen für Kinder.